Tijdens deze workshop ga de kracht van een goede ademhaling ervaren. Daarnaast leer je op een eenvoudige manier hoe jij jezelf gezond kunt ademen!

Weg met de vermoeidheid, weg met de stress, weg met al die gedachten! En welkom goede nachtrust, welkom goede gezondheid, welkom innerlijke rust, welkom ontspanning en welkom terug innerlijke kracht!

Tijdens deze workshop combineren we theorie en praktijk.

Aan het einde van de workshop heb je dit bereikt:

• Nieuwe methode om jezelf gezond te ademen.
• Rust in je hoofd
• Meer focus en energie
• Meer in contact met jouw gevoel en wat jij wilt.

Deze workshop is individueel te volgen (zie agenda) maar is uiteraard ook beschikbaar voor groepen en bedrijven.